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Andrea López publicó una actualización 3 horas atrás
3 horas atrás (editado)
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Reto de abdomen:
31 dias en los que todas tomamos una desicion y fue mejorar.
Muchas con miedos, con inseguridades, pero todas queríamos lo mismo y era mejorar.
Muchas dudamos si en subir o no la foto, muchas luchamos con nuestros pensamientos,
aqui no solo gana la que se le vea visualmente más el cambio de abdomen no, aqui gana la que batallo con…
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Y ahora mi cambio🙈 estuve muy pensativa en subirlo xq estoy en mis dias y estoy inflamada, pero hoy visite a mi papi y me dijo muchas cosas bonitas, ya le habia contado del reto y me preguntó si gane, asi q le dije q no habia subido mis fotos aun, q no me sentia bien xq estoy inflamada, el me animo y me dijo q me nota mucho cambio y q me…
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Nos alegra como familia que somos Ady acompañarte en cada proceso de tu vida, gracias por abrirnos tu corazon en aquel momento 🫶nos alegra verte sonreír y que te sientas orgullosa de cada cambio que tienes🎉🎉🎉
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Yineth Muñoz publicó una actualización 5 horas atrás
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Terminando mi semana y mes con cambios hermosos solo 5 meses y mi autoestima esta arriba gracias dianis y vamos por junio 🥰🍑💪🏋️♀️
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Adriana Zaleta Fernández publicó una actualización 5 horas atrás
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Hola besties el entrenamiento hoy estuvo duro, y la ultima rutina de abdomen 🔥 feliz xq mejore muchisimo, muy satisfecha xq supere muchos antojos, otras veces decidi darme el lujo de disfrutar, pero sin duda mejore y mejoranos todas, estoy muy orgullosa de cada una y ver sus cambios wow 🤩 confirmo nuevamente q estoy rodeada de grandes…
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LUZ VAZQUEZ publicó una actualización 5 horas atrás
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Cerrando mes con tren superior día Viernes 30. Me atrasé un día 😭
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Claudia Beltrán publicó una actualización 5 horas atrás
5 horas atrás (editado)
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Hola Dianis y queridas Besties.
Fue un mes maravilloso, poniendo a prueba la disciplina con el reto de abdomen, una zona difícil de trabajar y para mí una de las que menos me gusta como se ve, junto con los brazos.
Me sentí bien y con más fuerza en el abdomen.
Veo también cambios muy significativos en las demás chicas, felicitaciones para…
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Noelia Rosas publicó una actualización 6 horas atrás
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Hola Besties, consulta (creo que ahora hay que hacerlas por aca porque telegram no permite publicar). Quise entrar al reto de abdomen, y ya no me aparece… me indica que solo tengo el plan de mayo… (ya me suscribí también a junio… calculo que se activará mañana). a alguien más se le borró? Quería aprovechar ahora en la noche para hacer otra clase…
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Hola, tengo entendido que el reto de abdomen ya no va a estar disponible, solo lo puedes adquirir con bestiecoins, como ya terminó el mes, se quita el reto
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Diana Carolina Noreña Silva publicó una actualización 6 horas atrás
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No había compartido mi reporte esta semana, así que le voy a dar un resúmen
El martes hice rutina de tren superior, siento que cada vez estoy más fuerte.
El miércoles, circuitos metabólicos, en vivo, claro que si, sufrimos y la dimos toda, además es mi día libre del trabajo y cuando puedo hago rutina de glúteo en la tarde.
Jueves de nuevo tren…
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Claudia Beltrán publicó una actualización 8 horas atrás
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Hola chicas, hoy no me pude conectar al live, pero entrene en la tarde.
Estuvo dura la rutina, me encanta la energía y motivación de cada día.
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