Este es el programa perfecto para ti, que quieres entrenar sin salir de casa, que tal vez no cuentas con el tiempo para ir al gimnasio, o que simplemente te sientens más cómod@ entrenando desde tu hogar.

Aquí entrenamos en vivo en las mañanas, por que si, yo entreno desde casa como tú.

Entonces, ¿Te unes a entrenar conmigo?

Uniéndote a Home, vas a tener acceso a:

Inscripciones abiertas y cierran en:

Días
Horas
Minutos
Segundos

Inicio del plan: Marzo 1- 2024

HOME 1 MES

¡Entrena conmigo en vivo de Lunes a Sábado!
$ COP 89.900 $22 USD
  • Transmisiones en vivo de Lunes a Sábado.
  • Incluye acceso a mi calculadora de macros
  • Acumulas 10 puntos con tu inscripción
HOME PRO
Todo lo anterior + alimentación a la medida
$ COP 141.900 $36 USD
  • Transmisiones en vivo de Lunes a Sábado.
  • Acelera tus resultados con un plan de alimentación a tu medida.
  • Acumulas 15 puntos con tu inscripción
¡NUEVO!

HOME 3 MESES

Ahorra y planifica tus entrenamientos
$ COP 251.400 $63 USD
  • Transmisiones en vivo de Lunes a Sábado.
  • Incluye acceso a mi calculadora de macros
  • Acumulas 30 puntos con tu inscripción

Esto es lo que dicen algunos de los participantes de mi programa:

Valentina Tobo
Valentina Tobo
@valen_tobo_
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Desde hace una semana entreno contigo, que entrenamientos tan brutales y más que eso es aprender la técnica de cada ejercicio, esta rutina me dejó las nalgas temblando.
Yaznita Torres
Yaznita Torres
@yazz_torrez
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Dianis quedé sin brazos, eres un tóxica :') y mis hombros no dan más, tus rutinas son puro fuego. Bella
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Preguntas frecuentes

Únicamente un lugar óptimo para entrenar, un par de mancuernas (o botellas de 600 ml llenas de arena), colchoneta y una silla.

Sí, en este plan me enfoco en enseñarte cómo entrenar y cómo comer. Responderé todas tus dudas en caso de que tengas.

Claro que sí, todo depende de la planeación y el método. Las rutinas de HOME tienen una estructura estudiada que te garantiza cambios. (Depende de tu compromiso con tu alimentación y entrenamiento)

Las rutinas están estructuradas para realizarse sin máquinas ni elementos extras con el objetivo de ser ejecutadas en casa. Sin embargo, es fácil adecuarlas al gimnasio.

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