Noemí De Federico Anguita
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Poderosa
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Noemí De Federico Anguita publicó una actualización 5 semananas atrás
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Como he disfrutado hoy la rutina,Estaba deseando llegar a casa para entrenar.Ejercicios nuevos que me han hecho concentrarme mucho para poder hacerlos.Mañana ya veremos los abductores y los cuádriceps que dicen porque hoy le hemos dado duro.
Estoy contenta porque ya empiezo a coger pesos importantes,me sigue doliendo pero ya no me irradia, creo…
Vianessa Jimenez, Andrea López y 20 others7 CommentsView more comments-
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Que cuerpazo mi Noé 😍
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Que bien Noe, vas muy bien con tu recuperación y así seguirá 👏
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Felicidades atrasadas preciosa, espero te hayn consentido mucho he celebrado con mucho amor tus 34.Estas divina ❤️🩹❤️🩹❤️🩹
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Noemí De Federico Anguita publicó una actualización 5 semananas atrás
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Chicas queria mostrarles mi segunda gran pasion.Me gusta dar una segunda vida a las cosas.Unas veces me la recalas otras las rescato del contenedor o simplemente las tengo en casa y las transformo.
Me hice un banco que me dio un amigo,corte una estantería para las pesas, arreglé una espaldera vieja para que quedara bien en mi cuarto y rescaté un…
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Está súper . Todo se ve ordenado . Dan ganas de entrenar 👏🏻👏🏻👏🏻💯
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Que chévere 💯
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Noemí De Federico Anguita publicó una actualización 5 semananas atrás
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Hola mis Besties,hoy a mi me toca descansar, pero les dejo mi almuerzo, aquí ya hace bastante calor Y evito comidas calientes o copiosas.Hoy toca Pavo a la plancha con ensalada de patata con habichuelas,tomate,huevo duro y atún.Suelo cocinar la patata y la dejo enfriar en el frigorífico al enfriarse cambia la estructura y actua como un…
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Eso está provocativo
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Mira siempre hay algo nuevo que aprender no sabía eso sobre la patata y que rico se mira esa ensalada está cargada de proteína 😋😋😋
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Noemí De Federico Anguita publicó una actualización 5 semananas atrás
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De postre yogur griego, arándanos, chía y almendras 😋😋
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Me antojaron de postre ☺
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Delicioso.
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Noemí De Federico Anguita publicó una actualización 5 semananas atrás
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Después del entrenamiento de piernitas un merecido bañito en el mar.Ya en Junio el agua esta estupenda refresca pero no impresiona.He estado hasta la Tres de la tarde,me encontraba muy bien e hice ayuno hasta las 16:00.De vez en cuando me gusta hacer un ayuno bastante largo,mi cuerpo lo agradece y cuando he llegado a casa me comia un caballo…
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Que delicia todo el plan!!! Disfruta bella!!!! ❤️ ❤️
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Hermoso tu plan para disfrutar un abrazo.
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@elilarita Se te echa mucho de menos
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Noemí De Federico Anguita publicó una actualización 5 semananas atrás
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Se cumplió el peor de los pronósticos.Apsrecio Daniel en la rutina del sábado..Como estoy muy juiciosa con mi recuperación ni de «coña» hice los remates de Daniel cuando lo picaron las Besties del live,jeje, tengo la excusa perfecta.Si me he venido arriba con la extensión y he hecho mix con tobillera y banda.
Ya empiezo a ver el culete…
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Que delicia de rutinas.. nos mantienen todo para arriba!!! Desde el ánimo hasta los músculos!! Estas muy bella Noe!!!! ❤️ ❤️
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Jajaja Daniel es lo máximo y a la vez lo más temido! Mañana les cuento cómo me va con esta rutina de locos! Felicitaciones por tus avances
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Noemí De Federico Anguita publicó una actualización 5 semananas atrás
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Así amanece hoy en Roquetas de Mar y nos vamos de paseo.Mi hijo sigue durmiendo y nosotros a aprovechar el domingo, cuando vuelva entrenamiento de piernitas
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Hermoso ese lugar!!! Cuando vuelva a España iré a visitarte!! ❤️ ❤️
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Que bellos 🫶
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Noemí De Federico Anguita publicó una actualización 5 semananas atrás
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Un paseo con mi bebé,llego a mi vida poco después de perder a mis padres.Me ayudo muchísimo en ese momento
Nos hemos vuelto inseparables,donde estoy to esta el,salvo cuando trabajo porque no puedo llevarlo.Es adoptado y me robó el corazón
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Lamentamos lo de tus padres😔, que bueno que haya llegado ese compañero tan lindo a tu vida 🫶🥰 ellos iluminan todo
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Que hermoso, esos seres de alma pura llegan a sanarnos y a enseñarnos el amor incondicional 💞
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