Noelia Rosas
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En proceso pero preciosa
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Noelia Rosas publicó una actualización 12 horas atrás
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Hola Besties, consulta (creo que ahora hay que hacerlas por aca porque telegram no permite publicar). Quise entrar al reto de abdomen, y ya no me aparece… me indica que solo tengo el plan de mayo… (ya me suscribí también a junio… calculo que se activará mañana). a alguien más se le borró? Quería aprovechar ahora en la noche para hacer otra clase…
Angela Ximena Florez Florez3 Comments-
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Hola, tengo entendido que el reto de abdomen ya no va a estar disponible, solo lo puedes adquirir con bestiecoins, como ya terminó el mes, se quita el reto
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Noelia Rosas publicó una actualización 16 horas atrás
16 horas atrás (editado)
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Hola, aun q hoy no muy motivada por los resultados aca cumplo con las fotos…
Soy consciente que esta semana y media no acompañé con buena alimentacion…
Y se que por más que no sea notorio el cambio, la resiatencia de mi core aumento! Y lo noto en cada entrenamiento!
Sé que puedo dar más. Espero q continúe el reto en la plataforma…
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Algo muy bonito que nos dejó este reto fue volvernos disciplinadas con nuestro abdomen, así mejorando nuestra resistencia ahora somos más consientes de nuestra alimentación, vamos con toda en Junio a ganarnos esas bestiecoins para poder comprar ese reto de abdomen 👏👏👏🥳🥳🥳
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Noelia Rosas publicó una actualización 17 horas atrás
17 horas atrás (editado)
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Hipopresivos listos!
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Muy buenos , efectivos ☺️🤩
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Seria chevere un reto de hipopresivos, no soy disciplinada con ellos me dan pereza te felicito Noelia 🎉🎉🎉
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Noelia Rosas publicó una actualización un día atrás
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Que increible lo que sucede en esta comunidad… la mayoría no nos conocemos, e incluso vivimos en distintos países… pero ya los rostros nos empiezan a ser tan familiares, asi como los nombres… que van resonando también en cada clase en vivo.
En martes ya vuelvo a los vivos… por lo pronto estosy con las clases grabadas! Buen descanso y…
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Noe SII! Ya nos volvemos tan cercanas que nos sentimos más acompañadas, por eso es lindo ver los reportes, porque poco a poco compartimos nuestros logros con personas que nos entiende por lo que estamos pasando, algo por lo que unirnos
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Noelia Rosas publicó una actualización un día atrás
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Cuando debemos sacar la foto del final del reto? El 31 o el 1?
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Hola Noelia Según yo es mañana 31
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Hola, Dianis dijo que desde hoy podemos enviarlo.
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Noelia Rosas publicó una actualización un día atrás
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Reportando cumplimiento de la rutina de ayer que hice hoy! Aun falta ponerme al dia con la de hoy! Y sale reto!
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Noelia Rosas publicó una actualización un día atrás
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Hola! El miércoles me falto subir la foto de la clase de circuitos que hice en vivo! Mortal! Hace mucho no transpiraba asi.
Me encanta cuando es por tiempo!
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Noelia Rosas publicó una actualización 2 días atrás
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Hola!!!! no pude estar en los vivos de hoy, me comentan de que trato el vivo al que convoco Dianis 🙏🙏🙏, estoy viendo varios cambios en la plataforma 😎 estan bellisimos🌹🎉.
Mañana toca ponerme al día con la rutina de hoy y la de mañana!!!! estaré reportándome!!!-
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Hola Noe, al grupo subirán las diapositivas porque fue con presentación y todo. A grandes rasgos, nos comentaron que ahora tenemos Bestiecoins que se van ganando con la interacción en la plataforma, likes, comentarios, reportes, entre otros, y cada uno tiene un equivalente en coins. Y estas se pueden usar para comprar contenido que saca Dianis…
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Noelia Rosas publicó una actualización 4 días atrás
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Completo el día! Hipopresivos, tren superior y la terrible rutina 6 del desafío! Hoy el tercer ejercicio salió redondo! Es el que más me costaba mantener!
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Noelia Rosas publicó una actualización 5 días atrás
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Repostandome! Completo el día! Pese a la maraton de entrenamiento de ayer, sobrevivi y estoy entera!🤪
Hoy:
✅️hipopresivos
✅piernas y glúteos
️✅️reto de abdomen
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