Noelia Rosas
194
BestieCoins
En proceso pero preciosa
-
Noelia Rosas publicó una actualización 6 días atrás
194
BestieCoins
Me super cumplí! Mañana les cuento que quedó de mi…
Me debía la rutina del jueves, viernes y sábado! Hice las 3 clases (locura mia) y la de abdomen!
Cumplidisima la semana!!
FRANCINIE ARIAS, Dayhanna Martinez y 4 others1 Comment-
187
BestieCoins
Dios mio 3 clases!!!! yo he hecho máximo 2 jaja y quedo molida, muy dura lograr hacerlas todas!!!
1
-
-
Noelia Rosas publicó una actualización una semana atrás
una semana atrás (editado)
194
BestieCoins
Hola besties! Dianis, segui tu consejo ayer de firmarnos haciendo el hipopresivo en que bajamos! Sale!
Hoy se cumplió!! hoy nuevamente me cumplí!!!
✅️hipopresivos
✅️rutina de brazos
✅️reto de abdomen
-
Noelia Rosas publicó una actualización 2 semananas atrás
194
BestieCoins
Somos el como el ave fenix… resurgiendo despues de cada entrenamiento!
Me cumplí!
✅️hipopresivos, rutina y reto…
Pero debo decir que la rutina de hoy la sentí como reto! Creo que me falta algo de energía!
-
1.000.073
BestieCoins
Así cuenta el doble Noe 🔥
1
-
-
Noelia Rosas publicó una actualización 2 semananas atrás
2 semananas atrás (editado)
194
BestieCoins
Hola besties!
✅️hipopresivos
✅️rutina de piernas y glúteos
✅️reto de abdomen
Que satisfacción personal!
Aleja que dura! Yo estaba muriendo en las sentadillas! Pero el remate lo ame! Vale siempre el esfuerzo cada rutina
-
187
BestieCoins
Ese abdomen se ve muy lindo 🔥🔥🔥
1
-
-
Noelia Rosas publicó una actualización 3 semananas atrás
194
BestieCoins
Debo decirlo… el diablo hizo la rutina del día 6 de abdomen!!!! intensísimo!!!!! Pero me encantó, al igual que la rutina grabada con la besti!!! Termine toda transpirada!!!
-
Noelia Rosas publicó una actualización 3 semananas atrás
194
BestieCoins
Hoy salieron dos rutinas de abdomen! Las realizadas en vivo luego del cardio con las chicas y la 5! Me encanto esta plancha con rotación!
-
Noelia Rosas publicó una actualización 3 semananas atrás
194
BestieCoins
Reportando algunos ejercicios de la rutina de abdomen! Hay cúmulo de rollitos!😁
-
1.000.073
BestieCoins
Dandole duro Noeeee
-
-
Noelia Rosas publicó una actualización 4 semananas atrás
4 semananas atrás (editado)
194
BestieCoins
Reto abdomen!! Comparto las fotos que me tome ayer viernes al rededor de las 9 am… veremos que resulta!! En una se ve la cesarea jejej besos
-
Noelia Rosas publicó una actualización 4 semananas atrás
194
BestieCoins
Reportando la rutina de mañana, que la delante porque voy a andar a mil mañana!
De donde salio esa plancha invertida?! 🤔 pero la logré al cien! Me temblaban hasta las pestañas!!
-
Noelia Rosas publicó una actualización 4 semananas atrás
194
BestieCoins
Tóxico es poco para Dani!! Genial el entrenamiento! Nada de envidiar los vivos!
Gracias Chicos por la entrega!!
Mañana publico fotito para el reto… hoy me levanté tarde por ser feriado en el país, y no iba a tener la foto del antes y despues en el mismo horario🙈
-
201
BestieCoins
Me paso igualito Noe… mañana publico la foto para q las 2 queden temprano con luz de mañana
1
-
- Cargar más
