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Por los tiempos, siempre me toca grabada, y cuando se extiende me toca ponerle X2 a las charlas para alcanzar, porque la rutina hace que me toque todo más rápido

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Que tren superior tan espectacular.

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Hermosa , me imagino que sabes que con esas fotos así ,motivas a más de uno 🏃🏼‍♀️🍑💪🏼

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Muy bien Noe👏 creo que hablo por todas cuando digo que tu constancia es inspiración

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Excelente 👌 pienso que lo haces muy bien. Eres inspiracion como dice @Dani

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Falta poner la de deli, para poder reaccionar a todas las recetas ricas que publican

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Noee yo también utilizo la silla del comedor para hacer rivers pero como puse en mi reporte de hoy es uno de los ejercicios que más me a costado agarrar la técnica al principio me dolía la cabeza otras veces siento necesidad de vomitar pero ya entendí algo clave y es LA ACTIVACIÓN DEL ABDOMEN y hay voy poco a poco espero mejorar en la técnica jejeje

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Como has hecho la milanesa ?En freidora de aire?