Noelia Rosas
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En proceso pero preciosa
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Noelia Rosas publicó una actualización 3 horas atrás
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Que increible lo que sucede en esta comunidad… la mayoría no nos conocemos, e incluso vivimos en distintos países… pero ya los rostros nos empiezan a ser tan familiares, asi como los nombres… que van resonando también en cada clase en vivo.
En martes ya vuelvo a los vivos… por lo pronto estosy con las clases grabadas! Buen descanso y…
Andrea Carolina Corredor Rivera, Angela Ximena Florez Florez y 5 others1 Comment-
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Noe SII! Ya nos volvemos tan cercanas que nos sentimos más acompañadas, por eso es lindo ver los reportes, porque poco a poco compartimos nuestros logros con personas que nos entiende por lo que estamos pasando, algo por lo que unirnos
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Noelia Rosas publicó una actualización 9 horas atrás
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Cuando debemos sacar la foto del final del reto? El 31 o el 1?
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Hola Noelia Según yo es mañana 31
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Hola, Dianis dijo que desde hoy podemos enviarlo.
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Noelia Rosas publicó una actualización 11 horas atrás
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Reportando cumplimiento de la rutina de ayer que hice hoy! Aun falta ponerme al dia con la de hoy! Y sale reto!
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Noelia Rosas publicó una actualización 11 horas atrás
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Hola! El miércoles me falto subir la foto de la clase de circuitos que hice en vivo! Mortal! Hace mucho no transpiraba asi.
Me encanta cuando es por tiempo!
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Noelia Rosas publicó una actualización un día atrás
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Hola!!!! no pude estar en los vivos de hoy, me comentan de que trato el vivo al que convoco Dianis 🙏🙏🙏, estoy viendo varios cambios en la plataforma 😎 estan bellisimos🌹🎉.
Mañana toca ponerme al día con la rutina de hoy y la de mañana!!!! estaré reportándome!!!-
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Hola Noe, al grupo subirán las diapositivas porque fue con presentación y todo. A grandes rasgos, nos comentaron que ahora tenemos Bestiecoins que se van ganando con la interacción en la plataforma, likes, comentarios, reportes, entre otros, y cada uno tiene un equivalente en coins. Y estas se pueden usar para comprar contenido que saca Dianis…
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Noelia Rosas publicó una actualización 3 días atrás
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Completo el día! Hipopresivos, tren superior y la terrible rutina 6 del desafío! Hoy el tercer ejercicio salió redondo! Es el que más me costaba mantener!
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Noelia Rosas publicó una actualización 4 días atrás
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Repostandome! Completo el día! Pese a la maraton de entrenamiento de ayer, sobrevivi y estoy entera!🤪
Hoy:
✅️hipopresivos
✅piernas y glúteos
️✅️reto de abdomen
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Noelia Rosas publicó una actualización 5 días atrás
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Me super cumplí! Mañana les cuento que quedó de mi…
Me debía la rutina del jueves, viernes y sábado! Hice las 3 clases (locura mia) y la de abdomen!
Cumplidisima la semana!!
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Dios mio 3 clases!!!! yo he hecho máximo 2 jaja y quedo molida, muy dura lograr hacerlas todas!!!
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Noelia Rosas publicó una actualización una semana atrás
una semana atrás (editado)
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Hola besties! Dianis, segui tu consejo ayer de firmarnos haciendo el hipopresivo en que bajamos! Sale!
Hoy se cumplió!! hoy nuevamente me cumplí!!!
✅️hipopresivos
✅️rutina de brazos
✅️reto de abdomen
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Noelia Rosas publicó una actualización 2 semananas atrás
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Somos el como el ave fenix… resurgiendo despues de cada entrenamiento!
Me cumplí!
✅️hipopresivos, rutina y reto…
Pero debo decir que la rutina de hoy la sentí como reto! Creo que me falta algo de energía!
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Así cuenta el doble Noe 🔥
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