Natalia Salamanca
92
BestieCoins
En proceso pero preciosa
-
Natalia Salamanca publicó una actualización 2 horas atrás
2 horas atrás (editado)
92
BestieCoins
Chicas, quiero mostrarles estas fotos que me tomo mi esposo hoy, yo sufria de tunel del carpo, el dolor al coger las cosas era terrible, no podía ni coger un pocillo, 4 meses después de entrenar con Diana aqui estoy subiendo cinco pisos con el mercado.
Angela Ximena Florez Florez, Dayhanna Martinez y 3 others3 CommentsView more comments-
129
BestieCoins
Natalia que bonito saberlo, siempre mejorando, te
-
97
BestieCoins
Eso es muy bueno y lo que se viene es mucho mejor te felicito por tus grandes logros
- View more comments
-
-
Natalia Salamanca publicó una actualización 19 horas atrás
92
BestieCoins
Comparto mis fotos de antes y después.
View more comments-
104
BestieCoins
Nata, wow, que cambios tan geniales. Vamos por más 🫶🏼
2 -
201
BestieCoins
Pero mírate Nata… que manera 🙊💞
2 - View more comments
-
-
Natalia Salamanca publicó una actualización 2 días atrás
92
BestieCoins
Hoy me di cuenta que no valore las bandas como debería (jajajaj), hice todos los vuelos con ellas para hacerlos correctamente y quede de muerte lenta.
-
Natalia Salamanca publicó una actualización 3 días atrás
92
BestieCoins
Hoy estuvo duro el entrenamiento, pero termine feliz, hice las bulgaras priorizando la técnica como dice Diana y no el peso y mis rodillas lo agradecieron.
-
Natalia Salamanca publicó una actualización 4 días atrás
92
BestieCoins
Hoy circuitos y terminé destruida.
-
Natalia Salamanca publicó una actualización 5 días atrás
92
BestieCoins
Confieso que llevo varias días sin entrenar como se debe, estaba desanimada, me sentia cansada, no me sentía yo. Ya me sacudí, reaccione y hoy volví a darlo todo.
-
Natalia Salamanca publicó una actualización una semana atrás
92
BestieCoins
Que entreno tan duro el de hoy y del remate ni hablar, cuando vi a Daniel tuve que prepararme psicológicamente para no desfallecer.
-
Natalia Salamanca publicó una actualización 2 semananas atrás
92
BestieCoins
Circuitos y reto✓, la di toda.
-
Natalia Salamanca publicó una actualización 3 semananas atrás
3 semananas atrás (editado)
92
BestieCoins
Los ejercicios del reto el dia de hoy, mortales, se veían inofensivos pero que dolor.
-
Natalia Salamanca publicó una actualización 3 semananas atrás
92
BestieCoins
Rutina del dia lista
- Cargar más
