Diana Carolina Noreña Silva
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En proceso pero preciosa
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No había podido dejar mi reporte de la masacre de esta mañana 😅
Así que aquí esta, que circuitos tan duros los de hoy, ufff si me dieron durisimo hoy, pero no me rindo, algún día podré hablar, cantar y bailar como lo hace @soydianayala en cada en vivo
🥵🥵🥵🥵🥵
Leidy Viviana León Cubides, Andrea Carolina Corredor Rivera y 5 others2 Comments-
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súper! esas fotos por circuitos se ven geniales
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Se nota que la diste toda un abrazo.
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Diana Carolina Noreña Silva publicó una actualización una semana atrás
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Hola chicas, hoy entrene, pero muy de afán, hice la rutina muy rápido y no pude tomar video o fotos del entreno, pero el reloj me da estos datos siempre que termino de entrenar, no lo entiendo mucho, pero dejo aquí mi reporte de hoy con esto jajajaja 😅😅😅
Si alguna los entiende mejor me cuentan…
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No uso reloj! pero bien ahi si lo hiciste!
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Volaste jejeje
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Diana Carolina Noreña Silva publicó una actualización una semana atrás
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Esa rutina del viernes está de muerte, me quedaron los brazos super adoloridos y trabajo todo el día con ellos 😅😅😅
Por aquí dejo mi reporte 💪🏼🔥🔥🔥
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Que como duelen crezcan y más ese brazo que para nosotras es una locura
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A mover los brazos con ayuda jejeje
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Diana Carolina Noreña Silva publicó una actualización 2 semananas atrás
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Mi reporte de hoy, que rutina 🔥🔥🔥🔥
Quedé muerta 🍑🍑🍑
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Ese hip thrust! 😮🍑
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Poderosísimaaaaa
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Diana Carolina Noreña Silva publicó una actualización 2 semananas atrás
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La semana pasada no pude enviar mis reporte, estuve muy ocupada en el trabajo, pero entrené toda la semana, cerré el mes muy juiciosa.
Aquí les dejo mis reportes de fin de mes 🍑💪🏼🔥🔥🔥🔥
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Excelente recuento acabando mes cumpliendo 🙌🙌👏👏
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Que hermosa, que juiciosaaaa, así se hace 👏🏼🔥
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Diana Carolina Noreña Silva publicó una actualización 2 semananas atrás
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Feliz inicio de mes chicas, aquí dejo mi reporte de hoy, circuitos metabólicos 🥵🔥🔥🔥
Me dieron duro, pero cumplí, quede activa para todo en día 🩷🩷🩷
Amo mi preentreno 🔥
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Igualmente para ti diana feliz inicio de mes a darla toda💪💪
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Se ve que la diste toda! 👏🏼🔥
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Diana Carolina Noreña Silva publicó una actualización 4 semananas atrás
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Hoy fue un día movido, los miércoles descanso del trabajo, así que a veces aprovecho para ir a entrenar y más cuando no puedo ir a inicio de semana o cuando se que el fin de semana va a estar movido en el trabajo y hoy aproveche para entrenar, pero señor entreno, como tenía tiempo pude hacer los ejercicios con más calma y dedicarles más…
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La satiafaccion del trabajo cumplido se ve reflejado en cada dolorcito de musculo! Incluso esos que no sabíamos que existian jejeje
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A mí me encanta entrenar el día libre,con calma y sin prisas
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Hoy se sufrió, se sufrió muchisimo, yo penque que @soydianayala era la toxica, pero ya me di cuenta que el toxico es @danilaguna , ese remate 🤮 y él como si nada, ósea parecía como si no hubiera hecho nada 😳
Me encantó empezar con los hipopresivos, aunque me salen mejor acostada o de pie, igual los hice muy consciente y me ayudaron mucho…
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Q satisfaccion tener esos logros!
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Esos logros son los q nos motivan y nos hacen ver q cada esfuerzo vale la pena
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Diana Carolina Noreña Silva publicó una actualización 4 semananas atrás
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Hola a todas, estaba perdida, no había podido entrenar, tuve mucho trabajo por el fin de semana del día del padre y me quedó imposible, por tiempo y cansancio, ir entrenar, pero ayer (martes) retomé, volví con toda con esa rutina de tren superior y abdomen; les confieso que me da mucha flojera hacer abdomen y a veces le saco el cuerpo, pero…
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Lo lograrás Caro 💪, como dice Dianis no hacemos lo que nos gusta sino lo que nos toca
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Sigue intentando lo vas muy bien poco a poco verás como se te facilitan los ejercicios de abdomen
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Diana Carolina Noreña Silva publicó una actualización 5 semananas atrás
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También les comparto mi almuerzo de hoy, yo no subo mis comidas porque se me olvida 😅😅😅😅
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Esas lentejas se ven deli, me antojaste 😍
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Yo tampoco subo mis comidas pero Justo hoy comimos lo mismo jejeje DÍA DE LENTEJAS 😋😋
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