Diana Carolina Noreña Silva
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En proceso pero preciosa
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Diana Carolina Noreña Silva publicó una actualización 5 semananas atrás
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Rutina de sábado, no la había podido sufrir, digo hacer 😅😅🤭🤭🤭
Ese rest pause ☠️☠️☠️☠️☠️🥵🥵🥵🥵 me quedó encalambrada la cola.
Amé esa rutina, el reverse en Smith es de mis favoritos, hace mucho que no lo ponía Dianis en la…
Daniela Stephanie Corredor Torres, Nayhara Alexandra Andrade Balaguera y 10 others3 CommentsView more comments-
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Super, me encantó , es mortal, el reverse sin me cuesta demasiado, pero bueno ahí que seguir intentando
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Que intenso! Que fuerte!
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Diana Carolina Noreña Silva publicó una actualización 5 semananas atrás
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Reporte de la muerte de hoy 🤭🤭🤭🤭
Aunque me costó un poco levantarme, lo logré y complete cada circuito con todas las ganas y obvio con ayuda del preentreno, me gustó el nuevo sabor que probé
La rutina estuvo genial 🔥🔥🔥🔥🔥🩷
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Cumplidos los diabólicos ✅
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Que preentreno estás usando?
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Diana Carolina Noreña Silva publicó una actualización 6 semananas atrás
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No he podido entrenar por el trabajo, pero paso a contarles que me llegaron mis poderes nuevos, el lunes vuelvo y con toda 🔥🔥🔥🔥
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El lunes vuelves con todos los juguetes 💯🔥
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Así si vamos motivadas al gym 🔥🔥
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Diana Carolina Noreña Silva publicó una actualización 6 semananas atrás
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Rutina de tren inferior, 🍑🔥🔥🔥🔥
Duraznito a tope
Que buena rutina, ese hip thrust del final, uyyyy y si me ardió horrible
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👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
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Duro!!! Eso es que como duelen crezcan.
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Diana Carolina Noreña Silva publicó una actualización 6 semananas atrás
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Por un momento pensé que no iba a poder entrenar porque no aparecía el link y luego se congelo la pantalla, pero contra todo pronostico si se pudo y lo dimos todo, como siempre
Aunque me quedo faltando el remate, que escuche que se iba a hacer y no se hizo, al final todavía tenia efectos del preentreno, cada vez me vuelvo mas toxica 😅😅😅
Feliz…
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Si la toxicidad de esta comunidad se prende muy rápido jajajaj 😈😈
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Wow quedaste con ganas de más 🥵 yo ya no podía más, señal de q me falta ser más tóxica 😅 pero tu q nivel 👏🏼👏🏼
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Diana Carolina Noreña Silva publicó una actualización 6 semananas atrás
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Día de tren superior 💪🏼🔥🔥 vamos por unos hombros y una super espalda 🏋🏻
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Demasiado fuerte Dianis 😳🔥
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Diana Carolina Noreña Silva publicó una actualización 6 semananas atrás
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Junio empezó potente, festivo, entrenamiento de glúteo y una rutina top 🔥🔥🔥
Además el preentreno me picó super delicioso hoy y me ayudó mucho porque la verdad me estaba costando un poco la madrugada
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Los días de tren inferior si o si un scoop de pre entreno 🤪😁
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Diana Carolina Noreña Silva publicó una actualización 7 semananas atrás
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No había compartido mi reporte esta semana, así que le voy a dar un resúmen
El martes hice rutina de tren superior, siento que cada vez estoy más fuerte.
El miércoles, circuitos metabólicos, en vivo, claro que si, sufrimos y la dimos toda, además es mi día libre del trabajo y cuando puedo hago rutina de glúteo en la tarde.
Jueves de nuevo tren…
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Diana Carolina Noreña Silva publicó una actualización 8 semananas atrás
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Día de 🍑 🔥🔥🔥
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Diana Carolina Noreña Silva publicó una actualización 2 meses atrás
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Día de tortura y sufrimiento 😅😅😅 y remate con reto de abs 🔥🔥🔥
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