Claudia Beltrán
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En proceso pero preciosa
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Claudia Beltrán publicó una actualización 17 horas atrás
17 horas atrás (editado)
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Feliz inicio de semana, bienvenidas a todas las chicas nuevas del equipo, llegaron al mejor lugar.
Hoy quede con estos glúteos y femoral a tope, feliz de iniciar un nuevo mes en esta comunidad.
Gracias a todas por la motivación y a Dianis por estar siempre pendiente de todas.
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Claudia Beltrán publicó una actualización 18 horas atrás
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Claudia Beltrán publicó una actualización 19 horas atrás
19 horas atrás (editado)
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Buenos días chicas, para las que no lo han visto Dianis compartió el enlace de hoy en Telegram, aquí lo dejo
https://www.youtube.com/live/K2cnLL4N4NE?si=7R4mSn4qVIe_AyYi
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Gracias!!
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Claudia Beltrán publicó una actualización un día atrás
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Buenas noches chicas, una pregunta a alguna de uds les aparece el plan de junio activo? A mi no me aparece ni mayo, ni junio
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Estamos igual yo pensé que era la única.
yo pagué seis meses de seguido Entonces debería parecerme automáticamente Entonces no sé
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Yo tampoco lo tengo aún
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Claudia Beltrán publicó una actualización 2 días atrás
2 días atrás (editado)
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Hola Dianis y queridas Besties.
Fue un mes maravilloso, poniendo a prueba la disciplina con el reto de abdomen, una zona difícil de trabajar y para mí una de las que menos me gusta como se ve, junto con los brazos.
Me sentí bien y con más fuerza en el abdomen.
Veo también cambios muy significativos en las demás chicas, felicitaciones para…
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Clau, felicidades. Que orgullo saber que te sientas y te veas súper bien 🫶🏼
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Lo importante es empezar y no dejarnos derrotar por nuestras inseguridades este proceso toma tiempo pero vas por buen camino
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Claudia Beltrán publicó una actualización 2 días atrás
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Hola chicas, hoy no me pude conectar al live, pero entrene en la tarde.
Estuvo dura la rutina, me encanta la energía y motivación de cada día.
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Claudia Beltrán cambio sus foto de perfil 2 días atrás
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Claudia Beltrán publicó una actualización 3 días atrás
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Hola queridas besties, hoy el entrenamiento de tres superior estuvo genial, amo estar en esta comunidad.
Después de rutina hice día 4 de abdomen y media hora de cardio en la bici, quede con toda la energía para el día.
Así voy en el proceso poco a poco pero con mucho ánimo.
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Si estuvo super duro la parte del balón uff 😅
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Claudia Beltrán publicó una actualización 4 días atrás
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Hola queridas Besties, quedé con la rutina de hoy con los glúteos bombeaditos, qué rutina por Dios, feliz de entrenar todos los días con uds.
Ahí voy de a pocos con el abdomen, es una zona difícil para mí. Pero vamos con toda la mejor actitud para mejorar poco a poco.
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Poco a poco se logra 💪🏻
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Claudia Beltrán publicó una actualización 5 días atrás
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Hola queridas besties, paso por aquí a dejar mi reporte de circuitos, quede muerta, estaba un poco mala de energía porque estoy en mis días, pero se cumplió. Ya puedo hacer mejor los soldados, aún me cuestan pero voy en el proceso.
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