Claudia Beltrán
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En proceso pero preciosa
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Claudia Beltrán publicó una actualización una semana atrás
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Hola queridas besties, paso por aquí a dejar mi reporte de circuitos, quede muerta, estaba un poco mala de energía porque estoy en mis días, pero se cumplió. Ya puedo hacer mejor los soldados, aún me cuestan pero voy en el proceso.
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Claudia Beltrán publicó una actualización 2 semananas atrás
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Hola chicas, espero todas estén muy bien y mejorando las que han tenido temas de salud.
Envío reporte de rutina de ayer de glúteos y de hoy tren superior, las dos me dejaron muerta.
Termine rutina hice reto de abdomen día 2 y 3 respectivamente y también estoy haciendo media hora de cardio en bici.Ha sido un poco denso para mi ver qué sigo…
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Claudia Beltrán publicó una actualización 4 semananas atrás
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Hola Besties, tengo un atraso en los reportes, pero si he hecho las rutinas. Envío fotito de lunes, pierna y glúteos con remate de toxiDani, martes día de tren superior y hoy circuitos, quedé muerta, descanse 5min e hice 4 día de abdomen. Dándola toda con el reto.
Les cuento que he tenido días un poco bajos de energía física y emocional. Estoy…
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Claudia Beltrán publicó una actualización 4 semananas atrás
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Hola queridas Besties. Aquí envío mis fotos iniciales para el reto de abdomen.
Jueves y viernes no pude entrenar, me sentía un poco decaída. Hoy le dimos con toda y mañana haré la rutina de ayer. Hice la rutina de abdomen del primer día y me pareció genial.
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Excelente Claudia, vamos con toda la actitud, a veces hay días difíciles, pero lo importante es no dejarse vencer y darnos esa hora de amor propio para sentirnos mucho mejor 💖
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Hola Mónica, muchas gracias por tus ánimos. Pensé un montón en subir la foto, se siente uno un poco mal, pero aquí la vamos a dar con toda.
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