Alejandra Montero
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En proceso pero preciosa
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Alejandra Montero publicó una actualización una semana atrás
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Buenos días Besties, subiendo mi reporte del dia de ayer circuitos metabólicos, duros como se acostumbra par sudar, pero es cuando el cuerpo se siente mas vivo y que creen me toco doble sesión de hipopresivos y tambien fortalecimiento de abdomen, asi que estuvo al 💯, subo fotos, disculpen la despeinada, pero hasta el pelo sufre con estos…
Leidy Viviana León Cubides, Juliet Carolina Gomez y 12 others15 CommentsView more comments-
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Amo la foto con tu bebe, hermoso!! Aprovechalo al máximo que como le digo a todas las mamitas, ellos crecen muy rapido🥹
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Que hermoso tu bebé, gran ejemplo el que le das 😍
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Se me paso en mi reporte, pero aquí rectifico:
Muchas felicidades a @dianitazm 🎉💐👏🏻👏🏻 por tu constancia y disciplina, por mas aniversarios siendo una Bestie.
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Alejitaaaaaa graciassss💋💖💖💖💖💖💖
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Alejandra Montero publicó una actualización 2 semananas atrás
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Hola Besties pasando a dejar mi reporte del día de hoy, se entrenó duro, me quedo el brazo temblando, que tal con la variación de la plancha tap con las flexiones, se me hizo muy exigente, pero todo sea por unos bracitos fuertes y definidos 💪🏼.
Les cuento que estoy muy feliz porque ya pude desbloquear el reto ABS, por fin lo conseguí 👏🏻👏🏻🎉,…
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Aprovechalo es genial.
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Disfrutalo!
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Alejandra Montero publicó una actualización 2 semananas atrás
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Por otro mes de amor propio y disciplina.
Bienvenido Julio!!
Feliz y bendecido inicio de mes para todas🫶🏻
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Por un julio lleno de ejercicio 🏋️ 💪
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Nuevo mes y nueva oportunidad para mejorar 😃
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Alejandra Montero publicó una actualización 2 semananas atrás
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Hola Besties, pasando a dejar mi reportito de hoy, cerrando el mes con mucha satisfacción de haberlo concluido, fue un mes en el que aprendí ha estar mas activa en la plataforma, el dejar mi reporte diario me permite hacer un análisis de lo realizado en las rutinas y eso me ayudo a notar los avances que he tenido en mi proceso, y también lo…
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Amo eso! Para que se animen todas las chicas que aún no se atreven a poner sus reportes 💕
Me encanta que estés tan juiciosa y te estén gustando las rutinas
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Que bella.
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Alejandra Montero publicó una actualización 2 semananas atrás
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Hola buenas tardes Besties quedo concluida la semana, ahora si a descansar para recuperar e iniciar con toda la actitud, hoy pude hacer el hip trust con 50 libras me senti super poderosa🍑, pareciera que no, pero cada día el cuerpo se fortalece, y para cerrar con broche de oro esas extenciones al final terminaron de aniquilar los glúteos.
Que…
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Bella.
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Alejandra Montero publicó una actualización 2 semananas atrás
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Buenas noches Besties, acabando de terminar la rutina de tren superior, lo di todo, despues de todo el cansancio del día, terminarlo con la satisfacción de haberme cumplido, estuve asi🤏🏻 de hacerle caso a mi vocecita floja, pero no gano la disciplina 💪🏻.
Muchas felicidades a Caro🎉🎂🥳 nuestra cumpleañera de hoy, que Dios te colme de bendiciones…
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La verdad es yo admiro a quien es capaz de entrenar a última hora del día.A mí me parece un esfuerzo sobrehumano jajajaja.Un abrazo 🫂
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Bravo 👌
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Alejandra Montero publicó una actualización 2 semananas atrás
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Hola Besties, subiendo mi reporte atrasado del día de ayer🤪, día de glúteo🍑, estuvo sabroso, esas tijeras me dejaron muy adoloridos mis glúteos, me gusto mucho que Diani comprobó un vez mas que con poco, se puede hacer mucho, querer es poder, así que me dispongo a realizar mi rutina de hoy, tren superior💪🏻 con Todaa!!
Ya les platico como me fue…
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Siii esa rutina de ayer estuvo full a mi todavía hoy me duelen los glúteos jejeje
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Que como duelen crezcan 🍑, decretado!!
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Alejandra Montero publicó una actualización 2 semananas atrás
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Hola Besties he andado un tanto atareada estos días y no había pasado a dejar mi reporte, del día martes 💪🏼y miércoles, pero voy al corrente hasta el día de hoy, no se si soy yo o han estado full, o ya se siente el cierre de mes, pero vamos con todaa para cerrar al 💯, más tardecito paso a dejar mi reporte del entreno de hoy🍑, haber como me…
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Ya es mitad de año pesa! Pero tenemos mas fuerza para sostenerlo jejeje
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Cada mes es más fuerte pero sabroso jejeje.
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Alejandra Montero publicó una actualización 3 semananas atrás
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Hola Besties un poquito tarde dejando mi reporte de hoy acabando la rutina, que tal con ese mega remate, que bueno que hice el entreno de noche, me mando directo a dormir 💤, quede cansadísima pero feliz, me encanto, que como duelen crezcan 🍑.
Hipopresivos y Abs ☑️
Linda y bendecida noche.🫶🏻
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