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FRANCINIE ARIAS publicó una actualización 2 horas atrás
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https://www.instagram.com/reel/DMHPRPeNY32/?igsh=MWxjem43NGpyaWQzMQ==
Si somos chicas…😝
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@martinez.aa.r
42K likes, 329 comments - martinez.aa.r on July 14, 2025: "Menciona a ese salvaje coach 🤭#Fitness #addiction #gym #coach #rutina #EntrenadorPersonal #humorgym".
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Yineth Muñoz publicó una actualización 3 horas atrás
3 horas atrás (editado)
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Terminando rutina de tren superior 💪💪
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LUZ VAZQUEZ publicó una actualización 4 horas atrás
4 horas atrás (editado)
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Rutina de hoy lista!
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Sobrevivimos un dia mas!
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LUZ VAZQUEZ publicó una actualización 4 horas atrás
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Primera vez haciendolo de esta manera y es BRUUUUTAAL 😂😂😂
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Se focaliza intensamente en abdomen!
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Marlenne Sandovla publicó una actualización 5 horas atrás
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Hola besties mi cena de hoy es sandwich de atun
✅ Pan integral
✅ atun en agua
✅ jitomate
✅ Almendras
✅ aguacate
✅un poquito de chile piquin y oregano
Me encanta comer asi 😋
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Susana Castellar publicó una actualización 5 horas atrás
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La cena de hoy .. crema de ahuyama .. yo sería feliz comiendo esto todo los dias … 🤤😋
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Tantoos ingredientes que mencionan en el grupo que en mi pais no se conocen…
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Aunery yepez publicó una actualización 6 horas atrás
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Hola chicas🫶 pasando reporte del día de tren inferior, muy buena rutina 💪
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Estuvo genial la rutina! Cada dia nos desafia mas!
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Silvia Mariana Casas publicó una actualización 6 horas atrás
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Buenas noches !
Por aquí llegando de entrenar, con la satisfacción del deber cumplido 😊.
Hice la rutina del sábado que está de muerte lenta 🔥
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Hay que generalizar ese concepto de muerte lenta para toda la semana jejeb
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Mirna Santoyo publicó una actualización 6 horas atrás
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Buenas noches Besties paso a dejar mi reportede hoy nos cumplimos 5 de 5 en HIPOS, RUTINAS Y ABS esa isometría en fondos me hizo saludar a San Pedro pero bueno cada doa mas fuertes y poderosas 💪🏻💪🏻💪🏻
Bendecida noche para todas
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Y que me decis del montain… ?! Terrible!
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FRANCINIE ARIAS publicó una actualización 6 horas atrás
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Mis besties bellas por acá reporte de la rutina de 🍑 y pierna de hoy temprano antes del live (ojo el cambio de luz xq el ☀ ni había salido bien jeje)…
Me debía la del 3 de julio pero ya quedó… cada vez debo menos y la de más reciente😅
Al ver ✂ me asusté pero como era con tiempo pues salen las posibles y con mini mancuernas q aprendí de la del…
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Somos iguales… no nos gusta quedarnos debiendonos rutinas!
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