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Claudia Beltrán publicó una actualización
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Hola chicas, hoy cumplimos con día de tren superior, al termine hice unos ejercicios de abdomen y también cardio en bici, necesito aumentar el tiempo de cardio en la semana.
Y ahí van los brazos, cuesta reducir la grasa de esa zona.
Dianita Zambrano, Vianessa Jimenez y 13 others5 Comments-
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Vas muy bien, te vez fenomenal 😜😜
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Que bien implementando cada día algo a nuestras rutinas para seguir mejorando
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Hermosa Clauuu
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Esa zona para mi ha sido de discordia jaja tanto brazo como espalda y abdomen, y claro uno entrena pero no se ve marcado y es por la grasita, pero debemos seguir dándole para lograrlo
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Si mucho, pero bueno seguimos en el trabajo para conseguir el cuerpo que queremos
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