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Dayhanna Martinez publicó una actualización
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Besties pensé mucho si publicar la foto, pero me anime al ver sus lindos reportes, si bien siento que visualmente no se ve un cambio drástico, este mes fui más consciente de mi abdomen, note la conexión mente musculo que tanto nos dice Dianis y la fuerza que he sentido siento que me ha ayudado en los ejercicios que normalmente hacemos de abdomen y en los ejercicios de otros grupos musculares por algo dicen que el core es el centeo y es que realmente aveces no de le da la importancia que merece ☺️🫶🏻
Carina Irigaray, Yamayra Martinez y 20 others10 Comments-
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Claro que si se notaaaaa! Espectacular dahia
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Claro que siiii tremendo.!
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Yo no se como le hacen para marcar esa cintura, tu Stephenie, te vez super, yo estoy cuadrada pero con animo de verme algún día como ustedes.
Saludos guapa
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Si se te nota. Bueno lo más importante es que tú lo notes también. Cada una se conoce y sabe en qué va cambiando. Te vez muy bien
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Es un super cambio muchas felicidades 👏👏👏
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Hermosa como siempre tu abdomen mejoro mucho, tu también eres bien disciplinada te felicito.
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Te ves linda que abdomen se ve espectacular
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Estás hermosa, qué bonito abdomen y esa cinturita 👏🏼👏🏼
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Si se nota el cambio 🔥
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Te ves diosa espectacular!! Me están encantando los cambios de todas! ❤
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