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Dani y Eli publicó una actualización
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Admito que después de todos los reportes de ayer y lo que me contó mi mami tenía miedo de hacer esta rutina jajaja, así que trate de ser lo más positiva posible, me anime a subirle peso en el hip trust y en el puente de glúteo, cuando llego el momento de las tijeras me dije son poquitas, tu puedes, ya tenía la barra encima y las pesas tobilleras para el reverse, con la primera serie mande a volar esas pesas tobilleras jajajaja y en la última volví y me las puse, llegue un poquito tarde al trabajo perooo más fuerte y nalgona ☝️🔥🍑
Maria Fernanda Rubiano, Noelia Rosas y 8 others11 Comments-
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Le diste con toda
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@monica-velandia Así es Moni 🔥
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Literal , le da a uno entre mal genio y disciplina jajajaja
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@angela-ximena-florez Jajaja sii, tantos sentimientos encontrados
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Esa rutina la hago el jueves espero darla toda porque he leído que estuvo a tope! Que fuerte con barra a mi la verdad me da cosa hacer tijeras con barra, espero perder ese miedo
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@dayhanna357gmail-com Dayha estoy muy segura que sí puedes! Intenta empezar solo con la barra y luego le vas agregando peso de a poco
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@danielavelez082gmail-com si voy a intentarlo con poco peso creo que es más el miedo porque realmente nunca lo he intentado
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El trabajo puede esperar un poco si se trata de entreno de pierna! jajajaja
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@danilaguna Si se trata de entrenar todo puede esperar jajaja
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A mi me temblaba todo en las tijeras!
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@noeliang Estuvieron muy pesadas 🔥
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