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Dayhanna Martinez publicó una actualización
5 días atrás (editado)
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Mis besties, no alcance a hacer hipos antes de entrenar, perooo organice a mi hijo lo lleve al colegio y despues salí a trotar cuando volví recupere la respiración me relaje e hice hipopresivos. Me levante un poco desanimada, pero mi hijo hoy me dijo que me veia muy bonita y dijo(pareces de esas mujeres que llevan muchos años entrenando), cuando sali a trotar me di cuenta que hoy tenia 0 ganas de hacer nada pero la disciplina pudo más y el poder tener la oportunidad de ejercitarme de estar saludable y darle vida a mi cuerpo wow, tuve una conversación interna de eso jeje y al final para mi sorpresa troté mas de 5k se suponía que eran 3 🥹, la mente muchas veces nos quiere ganar pero como dice Dianis somos nosotras quienes le enseñamos que si podemos que somos fuertes y poderosas🔥🦵🏻💪🏻🫶🏻
Andrea Carolina Corredor Rivera, Natalia Salamanca y 7 others3 Comments-
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Te felicito por eso no nos debemos dejar vencer, yo tampoco he tenido muy buenos días en el trabajo y pues me he dado cuenta que mi mejor medicina es hacer ejercicio y por eso no me falto un abrazo gigante y arriba esa energía, tu hijo un divino.
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@leyvileon si total!!! Cambió mi actitud y energía 💯
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Me encanta que sus hijos les den esa seguridad o ánimo que a veces necesitan ❤️
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