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Pues a mi el día que mas me gusta es entrenar en Domingo, aunque hoy he trabajado ,me gusta este día por que no tengo prisa.Mañana no trabajo y además me toca descansar,me gusta hacerlo en Lunes porque siempre me cuesta empezar la semana y como siempre llevo un día de retraso pues me viene de lujo.

Estoy contenta porque hoy ya he metido peso importantes.En el peso muerto no lo he hecho en la pared no he querido arriesgar tanto, pero lo he hecho en el banco que también es muy retador y con bastante peso.Me he encontrado bien y en el puente de glúteo que fue con el que me lesioné y mas miedo me da también le he metido gran peso….

Según la fisio el femoral ya está estupendo queda todavía recuperar la intersección en los isquios y el piramidal que también me lo lesioné pero vamos muy bien,Ya le estoy dando muy duro.Tengo que recuperar las piernas que tenía y el glúteo antes de la lesión que las noto muy flojitas todavía aunque hoy con las sentadillas se han portado bien ❤️‍🩹 ❤️‍🩹.He estrenado la pelota nueva y el aro que ciel otro día muy baratitos,van de lujo

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