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Karen Tatiana Riaño Ospina publicó una actualización
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Hoy muy activa por acá, alcance hasta a hacer hipopresivos. Le pido al espiritu de la disciplina que me acompañe a diario para organizarme entre el trabajo y mi hija peque para poder hacerlos acompañando lqs rutinas. 🙌🏻
Maria Fernanda Rubiano, Leidy Burgos y 16 others6 Comments-
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Siii así sean 10 q 15 minuticos, yo intento hacerlos de tiempos cortos y me ha funcionado
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A pesar de tus ocupaciones te cumples vale por 10
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Felicidades por cumplirte👏🏻👏🏻
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Hay dias que no se puede… pero cuando si… cada minutito vale!
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Yo los hago por 10 minutos al día y siento que funcionan
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Eres una dura💪
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