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Mirna Santoyo publicó una actualización
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Hola Besties aqui pasando a dejar mi reporte del día y quiero contarles que en le hit thrust los 10 segundos de descanso los hice de isometria 🥴🥴🥴 sentia mis gluteos super acalambrados pero valio la pena jejeje
Y en cada serie de esas bulgaras me toco saludar a San Pedro 🥴🥴🥴 pero estivo deliciosa la rutina me la dosfrute al maximo esos gluteos me quedaron a fuego 🍑🔥🍑🔥🍑🔥🍑🔥🍑🔥
Bendiciones para todas
Notese en mi foto la cara lavada de sudor
Leidy Viviana León Cubides, Juliet Carolina Gomez y 10 others13 Comments-
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Siii la rutina estuvo deli y duraa….
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@nayharaandrade852gmail-com Si sentir esa sensación de haberla disfrutado es lo máximo
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Esas isometrias que hiciste darán sus frutos 🍑
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@danielavelez082gmail-com 🍑🍑🍑 que como duelen crezcan jejeje
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Uno no sabía si llorar del dolor o reir de la emosion
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@angela-ximena-florez si Angy y cuando escucho a Daniel decir EN QUE ME METÍ pensé en algo MUY BERRACO 😁😁
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Buen tip eso de la isometría, lo q me espera en un rato🔥🍑
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@Ady-Zaleta-Fer a ponerlo en Práctica Ady
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Las isometrias son lo mejor
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@marlenne yo llevo 10 meses entrenando en casa con Dianys y e notado muchos más resultados que los dos años que dure en el gym y eso de las isometrías lo vine a descubrir justo con ella
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Remate si o si ajajajjsja🔥🔥🔥
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@dianitazm había que hacerle honor a TOCIDANIEL Dianita jejeje
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Con toda 🍑🍑
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