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Mercedes Puente publicó una actualización
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Batido de avena, proteina, y mantequilla de mani🥜
Dianita Zambrano, Mabel_kazz Mabel y 14 others11 Comments-
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Me tentaste de batido!
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@noeliang Jajajajaj estaba rico
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Riiico! Y más después de esa rutina matadora 🍑🍑
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@vianessaj Potentosa estaba la rutina y el batido igual😋
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Uff delicioso 🤤
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🤤🤤🤤🤤
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Cómo lo preparaste?
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@diana-marcela-ramirez-londono Bueno corazón tome la cantidad de avena que me indicaron en el plan(20 gramos), la banana, 1 scoop de proteína , 20 gramos de mantequilla de maní y ya licué todo en agua
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La cantidad varia depende de lo que te han colocado en el plan. Le puedes colocar un poco de hielo si deseas
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Se me muy rico eso!
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@Vane-Herrera Siiii
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