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Noelia Rosas publicó una actualización 14 horas atrás
14 horas atrás (editado)
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Volviendo a lo que fue mi alimentación hace un tiempo atras… sin harinas ni alimentos ultraprocesaados.
Milanesa de berenjena rebozada en semillas trituradas, ensaladita, y agua con limón!
Dianita Zambrano, Carina Irigaray y 12 others3 Comments-
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Como has hecho la milanesa ?En freidora de aire?
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Wowwww 👏🏻👏🏻 se ve deli
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Mirna Santoyo publicó una actualización 14 horas atrás
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Hoy nos toco hacer rutina ahorita en la mañana porque fui dia inhabil en mi trabajo asi que nos cumplimos temprano para aprovechar el resto del dia con un montón de pendientes.
Pero les quiero contar que hoy me paso que estrene en contra de una MEGA PEREZA que se apodero de mi ser no se si es porque ya es viernes y se acumula el cansancio de la…
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Estabanos igual… hoy me costó arrancar… estoy con mi período… quiza por eso… pero se hizo y nos cumplimos!
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El Viernes a veces uno se siente re pesado como por el cansancio de la semana pero hay que rematar con todas las fuerzas 🔥🔥
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Dani y Eli publicó una actualización 15 horas atrás
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Me encanta la primera semana de cada mes porque lo hago muchísimo más consciente, hoy estuve super concentrada en cada ejercicio, amo que cada vez siento más lo que estoy trabajando 🤩💪🏻
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Tan hermosaaa 💕
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Muchas felicidades yo siempre e creído que la primera semana del mes nos sirve para hacer correcciones en nuestra técnica y se aprovecha al máximo
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Eliana Milena Lopez Rubio publicó una actualización 15 horas atrás
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Rutina Brazo 💪 💪 ✅️ ✔️ 💪
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Eso es Eli 👌🏼
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Angela Ximena Florez Florez publicó una actualización 15 horas atrás
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Chicas nos cumplimos 🔥🔥🔥un abrazo a todas.
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Muy fuerte Angela 👌🏼
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Claudia Beltrán publicó una actualización 15 horas atrás
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Hola chicas, hoy cumplimos con día de tren superior, al termine hice unos ejercicios de abdomen y también cardio en bici, necesito aumentar el tiempo de cardio en la semana.
Y ahí van los brazos, cuesta reducir la grasa de esa zona.
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Vas muy bien, te vez fenomenal 😜😜
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Que bien implementando cada día algo a nuestras rutinas para seguir mejorando
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Yasmin Cruz cambio sus foto de perfil 15 horas atrás
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Yasmin Cruz cambio sus foto de perfil 16 horas atrás
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Valentina García publicó una actualización 16 horas atrás
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Hoy hice los circuitos metabolicos estuvieron geniales, demasiado duros 🥵🥵🥵😻🥳
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Siempre serán duros 🥵🥵
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No sabe uno si odiarlos o amarlos😎
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Yasmin Cruz cambio sus foto de perfil 16 horas atrás
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