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Noemí De Federico Anguita publicó una actualización
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Hoy a mi me toco descanso,esta semana lo cambie al miércoles.Tenia fisio y como de momento no me deja hacerlo hago el cardio con Thor.
La terapia hoy estuvo dura.me pincho los nervios y me daba corriente recorriendo toda la pierna,me llegaba hasta el talón .Muy desagradable , todo sea por recuperarse del todo.
Aproveché para hacer la compra,cosa que no me gusta nada pero que hay que hacer si queremos comer bien.Compro bastante y congelo recien comprada para mejor conservación.La proteína la hago una vez al mes y las verduras dos veces como mucho tres y las guardo el táper para que duren mas en el frigorífico.Asi ahorrar también bastante.
Por ejemplo compro un salmón entero y en casa lo divido en raciones y así me sake muchísimo mas barato.
No me gusta nada pero así como muchísimo mejor.
Voy sacando segun necesito.
Al medio dia comi muy tarde pues paré a comprar después de trabajar no hice foto, por la noche si
Dani y Eli, Dianita Zambrano y 11 others12 Comments-
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Noe debo mejorar en eso, yo normalmente merco de manera semanal, pero si he visto mucho como está organización optimiza el tiempo
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Wow Noe qué organizada eres 🙌🏼
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@Moni Gracias 😊
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Wooo esa nevera se ve espectacular llena 🙌 que bendición la comida 😵
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Que juiciosa con tu comida y espero pronto recuperes total.
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Eso se ve como mucho amor propio ❤️🥦🫒🥑🥝
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En casa trabajamos la compra y el porcionar la prote igual
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Wuaau muy organizada
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Uy esa nevera quedó 20/10!!! Que ricoooo jajaja
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@jenny-amartinezjgmail-com Gracias ☺️
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No lo puedo creer. Mi nevera está como para una rifa y la tuya rellena jajajajaj no me siento orgullosa de eso pero es que en realidad no me gusta cocinar 🫣🫢😔
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@angela-ximena-florez A mí tampoco me gusta,es más lo odio por eso hago esas cosas para que me cueste menos trabajo, Pero si me gusta comer rico y saludable y cuidarme así que no hay otra,😜
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