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Mónica González Ortiz publicó una actualización
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Chicas, hoy me reporto trabajando en mi salud emocional, desde hace unos meses estoy en terapia con mi psicóloga porque sentía la necesidad de sanar. Desde pequeña me enseñaron que los demás importan demasiado y que el servicio está primero. Pero ahora decidí pensar en mí, ser mi prioridad. A veces me cuesta expresar un desacuerdo o defender mi punto, para no “herir” a los demás. Estoy en un proceso maravilloso y este libro, me está ayudando a ser una persona asertiva. Lo súper recomiendo! 💖✨
Dianita Zambrano, Maria Fernanda Rubiano y 7 others12 Comments-
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Qué lindo e importante es sanar, creo que el verdadero cambio siempre va por dentro ! Te felicito por decidir priorizarte de darte mucho amor.
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@silvymariana Muchísimas gracias! Así es, debemos sanar y mejorar física y mentalmente 💖
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Felicitaciones eres una mujer muy valiente con el simple hecho de aceptar las cosas de querer salir de ese trauma ,encierro que nos agobia felicidades sigue en el proceso. la recompensa es solo para ti💓
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@diana-marcela-ramirez-londono muchísimas gracias 💖🥹
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Waoo, te felicito. Esas heridas q no se sanan traen a veces raíces de amargura en nuestra vida. Vivimos cargando una maleta tan pesada intentando complacer a otros pasando por encima de nosotras mismas haciendo mas grande el daño q ya existe. Q bueno q ya tomaste medidas para frenarlo.
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@marthac2607 de acuerdo contigo, y no es fácil cambiar un compartimento y creencia de años, pero vamos poco a poco poniendo límites para que llegue a ser fácil ✨💖
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Me encantan los libros de él me he leído casi todos. Pero ese no
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@angela-ximena-florez es buenísimo, te lo recomiendo! ✨
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Lo importante que es cuidar también nuestro interior. Gracias por tu recomendación.
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@ACCR de acuerdo contigo Andre 💖
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Me encanta que vayas a terapia y que busques sanar emocionalmente y hacer lo necesario para sentirte bien!!! Es la mejor decisión del mundo!!!
Yo llevo varios años en terapia, y después de dejarla y tener los episodios de ansiedad mas horribles, me prometí hacer todo lo posible por no dejarla… Así me sienta bien, voy cada mes sin falta… Es la mejor herramienta que tengo en mi vida para todo… Hasta para este proceso del ejercicio!!!
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@Soni totalmente, es la mejor decisión, nos ayuda tanto a comprender por qué nos sentimos de una manera u otra, a identificar las causas y soluciones de nuestros problemas, a liberar emociones reprimidas. Es sanador 💖 Qué bueno que tambiés vas a terapia ✨🌸
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