-
Martha Cecilia Guzmán Vidal publicó una actualización
un día atrás (editado)
636
BestieCoins
Aquí en terapia por la fascitis plantar. Tengo una sobrecarga en los gemelos. Dice el fisio q hay q seguir fortaleciendo la pantorrila, pero ahora de los laterales q casi nadie lo hace. Para ello se necesita un aparatico y trabajar como el equilibrio
Chicas a fortalecer esa zona q es tan poco trabajada(tibial posterior).
La q quiera trabajar la pantorrila completa. (Laterales también) usar un balancín
Monica Velandia, Kaori Leilany Gonzalez Mata y 16 others14 Comments-
1.126
BestieCoins
Que te recuperes bien! Se trabaja con la media esfera?
3-
636
BestieCoins
@noeliang me mandaron a comprar este para fortalecer, el q es como medio balón es para tobillo
1-
1.126
BestieCoins
@marthac2607 gracias! me lo voy a traer para trabajar… tengo uno similar
1
-
-
-
720
BestieCoins
Que te recuperes y a darle duro a la pantorrilla. Cada día mejorando
3-
636
BestieCoins
@angela-ximena-florez gracias. Y yo q odiaba entrenar pantorrilla jejejej
1
-
-
377
BestieCoins
Que te recuperes 💕💕
2 -
282
BestieCoins
Marthita bella que te mejores pronto!! ❤️
1-
636
BestieCoins
@veronicacampospalacios gracias. Vi estrellas en esa terapia
1-
282
BestieCoins
@marthac2607 ay corazón lo importante es que estés bien un abrazote
1
-
-
-
373
BestieCoins
Que te recuperes pronto y gracias por el tip 🤗
1 -
367
BestieCoins
Gracias por el dato!!! Ojala te recuperes pronto!
2 -
646
BestieCoins
Ay Martica, que te mejores y gracias por el dato.
1 -
292
BestieCoins
Esperamos que te sigas recuperando. Dios contigo.
-
411
BestieCoins
Una razón más para que sigamos haciendo pantorrilla 💪
-
