Kathe Quiroga
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En proceso pero preciosa
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Kathe Quiroga publicó una actualización un día atrás
un día atrás (editado)
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Besties✨les comparto mi snack cuando tengo ganas de dulce:
-galleta de arroz de Caramelo
-Mantequilla de mani (crunchy)
– Frambuesas
Mabel_kazz Mabel, Veronica Campos Palacios y 11 others3 CommentsView more comments-
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Se ve muy rico 😋
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Qué ricoooo
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Kathe Quiroga publicó una actualización 2 días atrás
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✨Hoy no fui al gym, pero eso no me frenó. Hice cardio en la mañana y luego una rutina poderosa de hipopresivos con los videos del nivel 4 de Diana.
Llevo más de 5 años practicándolos y de verdad: ¡me cambiaron la vida! Después de dos embarazos, una diástasis de casi 4cm y problemas de suelo pélvico, los hipopresivos me ayudaron a recuperar…
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Wow, que genial! Por tiempos no he sido juiciosa con los vacíos y el estiramiento pero voy a comenzar siguiendo tu ejemplo! Ponerme la meta de hacerlos!
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Ohhh super tu activación para los vacíos abdominales. Te felicito
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Kathe Quiroga cambio sus foto de perfil 3 días atrás
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Kathe Quiroga publicó una actualización 3 días atrás
3 días atrás (editado)
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¡Lunes de retomar con toda la actitud! 💪La rutina del lunes esta corta pero sustanciosa 🔥
Acá estábamos en half term (vacaciones escolares) y la verdad lo pensé mucho antes de ir al gym… tengo trabajo acumulado y mil lavadoras por poner 🫠
Pero hoy me elegí a mí, y lo demás lo saco después.
Ahora que los niños están de vuelta al cole, es hora de…
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Te felicito, aveces tenemos tantas obligaciones y nos dejamos de últimas como prioridad, pero así sea un poco hace la diferencia y es amor propio 🫶🏼🫶🏼👏👏👏
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Kathe Quiroga publicó una actualización 4 días atrás
4 días atrás (editado)
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Me encanto lo de las Besticoins 💷 es una excelente motivación!!! No soy de muchas fotos ni de publicar pero que este sea un motivo para dejar registro de que si nos cumplimos 💕
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Kathe Quiroga publicó una actualización 4 semananas atrás
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Llevo 4 meses entrenado con Diana y siempre olvido las fotos 🤪 pero esta semana me cumpli 🤩
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Por favor yo quiero ver más fotos tuyas Katheee 🔥
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