Juliet Carolina Gomez
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En proceso pero preciosa
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Juliet Carolina Gomez publicó una actualización 3 semananas atrás
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Buenas noches chicas, repontandome con la rutina del dia de hoy. Que dolor de hombro. Adios brazo de tia, todavia falta pero ahi voy, hoy me senti que se esta marcando un poco el biceps y me siento tan feliz porque inicialmente no me gustaba entrenar miembro superior. Pero poco a poco le he cogido cariño. Feliz noche
Leidy Viviana León Cubides, Andrea López y 8 others5 CommentsView more comments-
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Tampoco me gustaba, me daba mucha pereza el tren superior pero ahora no me falta jeje
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Cuando empezamos a ver resultados le agarramos más amor al entrenamiento 💪🏻💪🏻💪🏻
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Juliet Carolina Gomez publicó una actualización 3 semananas atrás
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Buenos dias chicas, aca reportandome con la rutina de pierna y gluteo del sabado 🍑🍑🍑🍑. Que tengan un excelente lunes
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Te cumpliste 👌
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E vente inicio de semana también para ti
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Juliet Carolina Gomez publicó una actualización 3 semananas atrás
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Buenos dias, terminando la rutina de ayer. Me encanta el crunch cruzando objeto, se siente bastante. Que tengan un excelente fin de semana
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Sii, ese se siente muchísimo 🍫
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Gracias bonito fin de semana Noe
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Juliet Carolina Gomez publicó una actualización 3 semananas atrás
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Buenas noches chicas, reportando la rutina de ayer. Le subi mas peso al hip trust y al puente de gluteo. Que dolor de gluteo, pero como duelan crezcan 🍑🍑🍑. Tengo una relacion de amor y odio con las blugaras, pero se sintio en el gluteo. Feliz noche
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Esos progresos dan gusto. Felicidades 🥳
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Wow! Super que le pudiste subir más peso 👏
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Juliet Carolina Gomez publicó una actualización 4 semananas atrás
4 semananas atrás (editado)
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Buenos dias chicas, cumpliendome con la rutina de ayer de miembro superior. Me levante con dolor en la entrepierna, despues cai en cuenta de la rutina del lunes, pero no importa, todo sea por unas piernas mas fuertes y bonitas. Feliz dia.
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Ese dolor demuestra que la diste toda y lo fuertes que se están volviendo 🔥
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💪💪💪
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Juliet Carolina Gomez publicó una actualización 4 semananas atrás
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Buenos dias besties, les queria contar que hoy mientras me alistaba para ir a trabajar, vi como ha cambiado mi abdomen. Todavia falta, pero vamos paso a paso y cada dia mas fuerte. Feliz dia, mas tarde me reporto con la rutina de hoy
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Felicidades
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Genial, poco a poco se van notando los cambios.
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Juliet Carolina Gomez publicó una actualización 4 semananas atrás
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Buenas noches besties. Aca reportandome, esta mañana hipopresivos y acabo de terminar la rutina de hoy. Salude a San Pedro varias veces pero se logro, me encantaron los nuevos ejercicios, se me dificulto un poco la sentadilla lateral pero todo es practica. Que descansen, feliz noche
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Si los ejercicios nuevos siempre cuestan
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Si un ejercicio nuevo siempre es retador. Linda noche
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Juliet Carolina Gomez publicó una actualización 4 semananas atrás
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Se le olvido, con respecto al Check in de esta semana, hice hipopresivos 6/6. Ya ls ropa me queda mas suelta y mas marcado el abdomen 😀. Vamos por otra semana mas.
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Felicidades por la disciplina
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Te felicito! Cuando nos cumplimos a nosotras mismas es cuando más satisfactorio es.
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Juliet Carolina Gomez publicó una actualización 4 semananas atrás
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Buenos dias chichas, reportandome con la rutina de ayer, que rutina tan matadora. Les cuento que le subi al peso del hiptrust, tengo los gluteos bombeados. Que tengan un excelente domingo, ahora si a descansar.
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Muy bien bella!!! Así se hace!!! ❤️ ❤️
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Así es! Exigente pero con amor! Estira para que los glúteos descansen y crezcan más fuertes.
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Juliet Carolina Gomez publicó una actualización 4 semananas atrás
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Buenos dias chicas, hoy tengo un dis un poco movido, asi que me levante temprano para hacer la rutina del dia de ayer y hipopresivos. Desde la primera serie que dolor de brazos, pero vamos por unos brazos fuertes. Que tengan un excelente dia
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Que juiciosa! Espero que tengas un buen día ❤️
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Q bueno q te hayas motivado a levantarte temprano para entrenar!!! 💪🏽☀️
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