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Adriana Zaleta Fernández publicó una actualización
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Hola mis besties linda noche, han sido dias difíciles para mi en cuanto a la salud, hoy amanecí super inflamada parecía embarazada y con un dolor horrible, desde ayer en la tarde comence con la inflamación y crei q hoy no podria entrenar, me costo pero ya no queria parar un dia más, me siento muy triste cuando no entreno y me da para abajo 😞 pero lo logre y siento q me ayudo xq me disminuyo el dolor
Andrea López, Monica Velandia y 8 others10 Comments-
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Espero te sientas mejor y no sea algo de cuidado
Animo Adriana descansa 🤗
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Ohh no Adri, que fuerte. Espero te sientas mejor. Crees que puede ser la regla ? O algo que te sentó mal ?
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Espero estés mejor.
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Uy Adri, toma agua caliente con limón. Y si sigue aumentando, mejor visitar el médico. Espero mejores pronto.
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Adri, aromática de manzanilla, menta y hierbabuena. Maravilloso para la inflamación
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Adri tomar el aguita con flor de Jamaica o agua de anís ayuda mucho a la inflamación, también si puede hacerse masajitos con respiraciones profundas para ayudarle a disminuir la distención
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Cuídate.
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Espero ye repongan y sientas mejor pronto..
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Aww gracias a todas chicas x preocuparse m, hoy amanecí un poco mejor, ayer estuve haciéndome masajitos y mi mami me consintió con un té de guayaba, con jengibre y limón, si me ayudó espero seguir mejor y poder retomar la terapia ya q como decían aveces el cuerpo somatiza las emociones 🫂 gracias a todas
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Como seguiste ady?
Siempre lo digo el ejercicio es salud!
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